Online personlig træning
Vil du træne sammen?
Når du vælger mig som din online personlige træner, får du et skræddersyet træningsforløb, der tager udgangspunkt i dig og dine mål. Jeg hjælper dig ikke kun med at skabe resultater her og nu – jeg giver dig også de redskaber, du har brug for, så du kan fortsætte rejsen på egen hånd bagefter.
Jeg er certificeret personlig træner og kostvejleder fra Fitness Institute, og jeg har hjulpet mange med alt fra vægttab og øget muskel til mere energi og struktur i hverdagen.
Er du nysgerrig på, om vi er det rette match? Så tag endelig kontakt – Så kan vi sammen – gratis og uforpligtende – finde ud af, om vi skal arbejde sammen mod dit mål.
Online forløb
Mit online forløb er til dig, der ønsker at opnå dine træningsmål – uden at være begrænset af fysisk lokation eller faste mødetider. Du får fleksibiliteten til at træne, når det passer dig, samtidig med at du har fuld støtte og vejledning hele vejen.
Forløbet inkluderer:
Indledende samtale
Personligt træningsprogram, tilpasset dine mål og træningsmuligheder
Videogennemgang af alle øvelser
Mulighed for at sende træningsvideoer og få teknisk feedback
Kostvejledning – ingen quick fixes
Ugentlig opfølgning
Løbende justeringer ud fra dine fremskridt
Ubegrænset sparring via chat
Du investerer i minimum 3 måneders samarbejde og får målrettet støtte og professionel coaching – så du ved præcis, hvad du skal gøre for at rykke dig.
4.500 kr. for de første 3 måneder – herefter 1.150 kr./md.
