Personlig træning i Vordingborg, Præstø og Næstved
Vil du træne sammen?
Når du har mig som din personlige træner, laver jeg et skræddersyet træningsforløb til dig. Jeg ønsker, at vi skaber vedvarende resultater, og jeg giver dig derfor de nødvendige redskaber til, at du også efter forløbet kan få glæde af din nye viden og opnå resultater.
Jeg er certificeret personlig træner og kostvejleder ved Fitness Institute. Så hvad end dit mål handler om vægttab, muskelopbygning eller øget styrke, kan jeg hjælpe dig.
Du er velkommen til at kontakte mig. Så kan vi sammen – gratis og uforpligtende – finde ud af, om vi skal arbejde os mod dit mål.
Forløb
Fysiske træningsforløb
For dig, der ønsker personlig træning sammen med mig. Du får vejledning, feedback og motiveres, så du kan få det maksimale ud af din træning – hvad end du er begynder eller erfaren.
Online træningsforløb
Online forløb sætter større krav til selvstændighed, fordi vi ikke ses ansigt til ansigt. Du træner på egen hånd og får et program samt sparring.